التدريب على السلوك

ما يمكن أن تفعله الحيوانات الأليفة بالنسبة لك

ما يمكن أن تفعله الحيوانات الأليفة بالنسبة لك

في هذه الأيام ، يبدو أن الإجهاد يؤثر علينا جميعًا ، وقد يؤثر علينا جسديًا عن طريق زيادة ضغط الدم أو الصداع ، على سبيل المثال. ولكن في كثير من الأحيان يستغرق أشكالا نفسية أخرى مثل الخوف واللامبالاة والشك الذاتي والفراغ. يشعر بعض الناس بالوحدة والعزلة والضعف.

لقد أظهرت الاختبارات أن امتلاك حيوان أليف يمكن أن يساعد الأشخاص في الوصول إلى مستوى أفضل من الصحة البدنية. يمكن أن يؤدي إدخال حيوانك ، سواء كان كلبًا أو قطة أو أرنبًا أو حديديًا ، إلى خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم لديك وحتى تعزيز الشفاء. لذلك يمكن ركوب الخيل أو مشاهدة الأسماك في حوض السمك. في الواقع ، يحتفظ العديد من الأطباء بأحواض السمك في غرف الانتظار الخاصة بهم للمساعدة في خفض مستويات القلق لدى المرضى الذين ينتظرون فحصهم. أيضا ، أظهرت الدراسات الحديثة أن وجود حيوانات أليفة في العمل يقلل من مستويات التوتر ويجعل الموظفين أكثر إنتاجية.

لكن الحيوانات الأليفة يمكن أن تساعدنا بطرق أخرى أيضًا. أنها تساعدنا على الاسترخاء والتركيز على أشياء أخرى غير مشاكلنا. بغض النظر عن مدى شعورك بالاكتئاب ، وبغض النظر عن مقدار رغبتك في التمسك بأسرتك والبقاء هناك طوال اليوم ، يمكن لمحبوبتك إقناعك بالخارج - حتى لو كان يطعمه فقط ويدعه يخرج من الباب. عندما يكون لديك حيوان أليف ، لا يمكنك التسرب من العالم ؛ عليك أن تبقى متورطا.

الحيوانات الأليفة الوفاء بالشغف الطبيعي لدينا للعلاقات العاطفية. كلما فعلنا شيئًا من أجل شيء حي آخر ، نشعر بالراحة تجاه أنفسنا. فيما يلي بعض الطرق الأخرى التي تجعلنا الحيوانات الأليفة نشعر بتحسن:

علاج للوحدة

يمكن أن تساعدنا الحيوانات الأليفة على الشعور بالوحدة والعزلة. الشعور بالضروره يعمل ايضا على تعزيز المشاعر الايجابية. اسأل الكثير من المواطنين المسنين أو الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم. الحيوانات الأليفة إعطاء شعور الغرض ؛ إنهم يحتاجون دائمًا إلى شيء ما - الطعام والمشي والسكتة الدماغية والكلمة الطيبة ، وعادة ما يكونون موضع تقدير. وكميزة إضافية ، إذا قمت بتثبيط الكلب وتنزه في الحي أو من خلال حديقة ملائمة للكلاب ، فمن المرجح أن يتحدث إليك شخص ما. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمشون مع كلب يتحدثون إلى أشخاص جدد في كثير من الأحيان أكثر مما لو لم يكن الكلب معهم.

العودة إلى المنزل لمحبوبتك تمنحك شيئًا تتطلع إليه. قد تحصل الكلاب على أعلى الدرجات في "التهاني" ، لكن معظم الحيوانات الأليفة يسعدها رؤية أصحابها يمشون عبر الباب وسيظهرونها بطريقة ما. إذا كان لديك حيوان أليف ، فأنت لست وحدك.

مطلوب أحد للحب

إذا كنت تحب حيوانك الأليف ، فإن هذا الحب يعود إليك عشرة أضعاف. إنه حب من أفضل الأنواع - غير مشروط ودائم. والحيوانات تقدم هذا الحب ، إلى جانب الرفقة الموثوقة - وغالبًا ما تكون المشكلة أقل بكثير من وجود علاقة مع الإنسان. ربما كنت تعاني من زيادة الوزن ، أو الصلع ، أو قليلاً على الجانب الممل. ربما صرخت في جروك لقلب علبة القمامة ؛ أو ربما فقدت وظيفتك. لا يهم حيوانك الأليف. هو يحبك على أي حال. بغض النظر عن مدى الغرابة التي تحصل عليها ، فإن حيوانك الأليف يسامحك دائمًا ويستمر في إظهار المودة.

الاتصال الجسدي

عندما تجلس قطتك الخارقة في حضنك ، يكون كل شيء على حق مع العالم. الحضن والتلبيس المفضل لديك أمر جيد بالنسبة لك ويساعدك على نسيان يومك السيئ في العمل أو الملل. طائرك الذي يجلس على كتفك ، أو جرو لعق وجهك ، أو ضرب بدة الحصان يساعد في تعزيز الشعور بالراحة والهدوء.

شخص ليتحدث ل

إنها حقيقة معروفة أن الحديث عن الأشياء يخفف الكثير من الضغط الداخلي ، ولكن مجرد وجود شخص يتحدث معه يحدث فرقًا أيضًا. تحدث عن أي شيء - سوف يستمع حيوانك الأليف ، وحتى الأفضل ، لن يعارض ذلك. شارك بأفكارك ومشاعرك ومشاكلك ومخاوفك - أو قل شيئًا غبيًا - ما زال حيوانك الأليف يحبك. وقد تجد أنه من خلال التحدث عن الأشياء ، قد تتوصل إلى حلول خاصة بك.

شعور بالأمان

بعض الحيوانات تعزز الشعور بالأمان. سوف ينبح الكلب لتحذيرك من خطر وشيك ، وحتى القط سوف يوقظك إذا كان هناك دخان في المنزل. لكن الشعور بوجود شخص ما معك غالباً ما يكون كافياً لتجعلك تشعر بأنك أقل قلقًا وأكثر أمانًا.

الدافع للتحرك

إذا كان حيوانك الأليف يحتاج إلى المشي كل يوم ، فستتمرن - سواء أكنت ترغب أم لا. يساعدك المشي مع كلبك أيضًا على التعامل مع ردود أفعال الإجهاد البدني التي اكتسبتها خلال يومك. يمنحك المشي فرصة للخروج وتنفس الهواء النقي. المضي قدمًا ، خذ نفسًا كبيرًا وانظر حولك. واسمحوا محبوبتك يعلمك كيفية تقدير في الهواء الطلق.

الرابطة البشرية الحيوانية

قوة الرابطة بين الإنسان والحيوان ليست خرافة. على الرغم من أن الحياة مع حيوان أليف ليست سهلة دائمًا ، إلا أن فرحة ملكية الحيوانات الأليفة يمكن أن تكون تجربة رائعة. تحاضن من قطتك أو قبلة قذرة من الكلب يعزز مشاعر خاصة للغاية ويخلق رابطة الإنسان / الحيوان التي يمكن أن تستمر لسنوات عديدة.

شاهد الفيديو: عائلات لا تصدق !! تعيش مع حيوانات غير مألوفة (يوليو 2020).